呼吸筋トレーナー パワーブリーズ プラス フィットネスタイプ ブルー（中負荷）

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●インナーマッスル強化口にあてて呼吸をするだけのトレーニング！心肺機能をアップさせることで、腹筋・背筋・横隔膜を強化し、体内のインナーマッスルを鍛えるなど、強化しにくい体内から鍛えてくれるんです！●“1日2回、30呼吸”するだけで腹筋トレーニング使い方は簡単、本体のマウスピースから息を吸って吐くだけ。この時の呼吸に負荷がかかるので、力強く吸って吐いてを繰り返せばOK。まるで空気の薄い高山にいるようなイメージに近いですね。負荷調節は本体で簡単にできるので、始めは軽い状態から始められます。パワーブリーズプラスは3種類。運動初心者やビギナー用はウェルネスタイプ（グリーン）、スタンダードのフィットネスタイプ（ブルー）、上級者のスポーツタイプ（レッド）があります。一般的にはグリーンかブルーがおすすめ。ブルーでもかなり負荷をかけられます。レッドは常にスポーツをしている人に。続けることでいつもより疲れにくくなったり、体が軽く感じます。運動をしている人は、さらに快適に動けたりタイムアップにつながりますよ。